Hello Journal...
nous sommes fin septembre, début octobre quasiment. Ma préparation à la compétition dept me travaille depuis un mois.
Bon, l'année dernière j'avais commencé à peu près à la même période, peut-être un peu plus tôt. Mais il n'y a pas d'inquiétude à se faire, si je commence ces jours ci, je devrais arriver assez en forme début décembre.
Hier j'ai donné le premier cours avec les débutants, cela m'a pas mal boosté ! Et le fait d'avoir couru aussi plus tôt dans la journée a eu aussi cet effet très dynamisant.

Mais je sors (sors-je?) d'une période où j'ai mis de côté la course à pied, et je ne me suis pas autant investi que je le souhaiterais dans l'entrainement.

 (à suivre)