Considéरशंस médicamenteuses

Cher journal,

bonne nouvelle d'ordre général, pour ma santé (physique et mentale):
Aujourd'hui est le trentième jour d'abstinence alcoholique.
En l'espace d'un mois, on ne peut pas dire que j'ai bu : Juste un tiers de verre de vin blanc, au restaurant avec les collègues (et suite à pression que je trinque).
On peut dire que mon sevrage est un succès.
Mon poids semble se stabiliser aux alentours de 67 kgs.

Je retrouve un visage normal, moins bouffi, moins cerné, moins rouge.

Je suis un traitement aidant au sevrage, l'Aotal. Des 6 comprimés qui étaient mon traitement initial, j'ai réduit les comprimés à 3 aujourd'hui: 1 le matin, 2 vers 16-17h.

Le moment le plus dur semble être lorsque je me prépare le repas du soir. Si je fais la cuisine, j'ai envie d'accompagner cela d'un verre de vin...
Peut-être un jour à nouveau, si je me sens suffisamment solide, et si je ressens que je peux rester modéré. Pas maintenant, et chaque jour après l'autre.

Je pense à arrêter aussi de fumer.
Surtout que ma consommation est sans limite actuellement. Je fume comme un pompier le w-e.
La dernière fois, avec le Champix, j'ai réussi à arrêter 6 mois. J'ai repris suite à mon passage à l'hôpital. J'ai bon espoir.

Ce qui m'arrête? Pas grand chose, l'aspect financier (la fin d'année est difficile); mais en y réflêchissant, la première plaquette coùterait 75€ (remboursé 50€ aux calandes); à condition d'y rajouter les comprimés restants du dernier traitement, elle me durerait jusqu'à la fin du mois, et un certain répit avec la prochaine paye.


Voilà, journal, les considérations sont médicamenteuses, mais entre les lignes on peut y lire une prise en main, j'espère.